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地锅鸡的美味做法,一起来学习一下吧
材料
中筋面粉200克
盐2克
鸡1
3个土豆
1胡萝卜
葱、姜、蒜
1汤匙豆瓣酱
料酒
生抽
蚝油口味
八角茴香
肉桂
胡椒粉调味
 
实践步骤
1. 先做面条,多用面粉200克,盐2克,盐可以改善面粉的面筋,然后用100克冷水拌面条;
2. 将筷子搅拌成絮凝状后,先将面团揉成适中硬度光滑的面团,然后盖上保鲜膜使面团苏醒20分钟;
3.等我们醒了,我们来处理鸡肉。这是我昨天买的一只鸡。内脏清理干净后,切成小块,加水清洗干净,再洗几遍,把里面的血洗出来,洗好。然后把水放干;
4. 我准备了3个土豆和1个胡萝卜,去皮切成块,放在碗里,用水浸泡,防止土豆变色;
5. 我们切一些葱、姜、蒜,切成片,切好后先放上去;
6. 然后把锅烧热,把油放热。烧热后,倒入鸡肉炒5分钟。炒好后,加入葱、姜、蒜、八角、肉桂、辣椒、干辣椒至sauté;
7. 炒到鸡的表面皮肤微微泛黄,加一勺豆瓣酱,炒红油,然后倒入料酒,生抽,蚝油,翻炒均匀,加入沸水,沸腾后高温水覆盖了所有的鸡肉,,然后把盖子盖上,在中火炖30分钟;
8. 这时面团也醒了,轻轻一拉就可以看出延展性很好。把它拿出来,移到砧板上,直接搓成长条;
9. 把它分成小面条,简单地揉一揉,然后直接揉圆;
10. 揉好以后,把它放回一个大碗里,然后倒一碗水继续叫醒面条;
11. 当鸡肉在锅中快文火时,加入土豆和胡萝卜,盖上锅盖继续文火15分钟;
12. 土豆和胡萝卜煮15分钟后,加一些盐和胡椒粉调味;
13. 然后我们可以糊蛋糕。先把面团泡在水里,轻轻拉伸,再加宽一点,然后拉成椭圆形蛋糕,再扔回水里继续做。接下来,当我们完成后,我们会把它全部发布出来。拿一块馅饼我们就好了,把它贴在锅。一半的馅饼是贴在锅的一边,一半浮在汤,一个相邻,馅饼是绕着锅,想做就做
14. 然后盖上锅盖,继续炖15分钟左右。15分钟后,蛋糕也熟了,锅里的汤差不多收好了;
15. 关火后,加入一些红辣椒和大葱来装饰,香喷喷的本地锅鸡就做好了。
16. 真的很香。蛋糕用蔬菜调味,蔬菜用蛋糕调味。它们都很好吃。小块的鸡肉连骨头都煮着吃,土豆和胡萝卜也软糯糯,颜色鲜美可口,小汤面很软很有弹性。
 
提示
1. 在面团里加点盐可以改善面粉的面筋。同时面团一定要醒,泡过水,蛋糕一定要薄,这样更容易煮熟,爽口;2. 在鸡汤中加入足够的水用于研磨锅和蛋糕糊好后,注意汤料的变化,不要把锅弄干,汤也不要太多。在粘贴蛋糕时,蛋糕的一半粘贴在锅的一侧,一半漂浮在汤上,一个挨着一个,蛋糕被锅贴包围。孩子们可以这样做;4. 当地的锅鱼、排骨、牛肉等均可根据客户要求制作。
面粉的营养价值
养心养肾,清热解渴
 
主治脏腑烦躁,烦躁不安,干渴减轻,痢疾,痈,外伤性出血和烧伤。
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